Ko nga taputapu whakaputa wairākau ko te miihini e tika ana kia pai ai nga momo katoa Nga otaota rauropi kia pai ake te whakamahi. Ma te wairākau, He maha nga raru ka taea te whakatau tika, pēnei i te hua pest i roto i nga mahi kararehe kararehe, Tuhinga o mua. Me nga rauemi he nui te purea o te ihirangi rauropi.

I Shunxin, kei a tatou 7 momo o nga taputapu whakaputa wairākau mo tongi waro hanga whakato: Momo Groove, Momo momo wira, Momo momo, Momo neke, Momo Plate Chain, Momo Momo me te kohua kohua. Ka taea e raatau te whakatutuki i o hiahia ki te tongi wairākau: iti, iti ranei, i roto, i waho ranei. Te kowhiri ia ratou, Ka taea e koe te tiki atu i nga hua nui mai i te hanga taonga o te koiora ki te tongi wairākau. Anei etahi atu taipitopito mo nga taputapu wairākau, Kia pai ake to maarama ki a raatau.

Te katoa o te mahi ki te hanga tongi wairākau.

Nga tikanga mo te whakarite whakawatiti wairākau wairākau

E toru nga tikanga matua mo te hanga tongi wairākau:

1. Nga mahi a te kararehe wairākau i te groove

Te hanga tongi wairākau i tenei tikanga, Me hanga e koe he grove ferment kia rite ki te kaha. Na me tika koe ki te tuku i nga taonga mata ki roto i te haehae, Katahi ka whakamahia e nga kaiwhakatere kohinga mo te whakahiato i te whakahiato ka taea e ratou ki roto i nga maniua kounga kounga. Mo tenei ahua o nga taputapu whakaputa wairākau, Ka taea e koe te whiriwhiri i te miihini momotuhi momo, Ko te momo miihini miihini me te miihini miihini miihini miihini hurihuri miihini.

Te whakahiato i nga mahi tongi

2. Tikanga Whakatioho Tere

Ma te whakamahi i tenei tikanga, Me tuku e koe nga rauemi mata hei huri i te papa whenua. Ka taea e ratou te huri i nga kaikopere hurihuri me te hanga i nga taonga ki te hau ki te hau. I Shunxin, E toru nga momo miihini o te miihini wairākau.: Momo neke, Momo Momo me te Momo Kiriata. He nui te whakatikatika i a raatau ahakoa ka whakamahia e koe ki roto, ki waho ranei.

3. Poto Pouaka mo te wairākau i te tuukino

Kaore i rite ki te mahinga whakahiato tuwhera i runga ake nei, Ko te huarahi whakahiato o tenei tikanga ka hiri me te hiahia noa koe ki te maka i nga rauemi hei kohua maru. Te whakamahi i te hoahoa me te hangarau hou, He pai rawa te kohua o te kohua Shunxin. Ka taea e ia te whakaoti i te mahi maimoatanga kino i roto i 10 Haora haora, ka taea te whakapoto 15 Tuhinga o mua 7 ra, tino whakamanahia te tukanga wairākau.

Me pehea te mahi whakawareti wairākau i runga i te tauine nui i te pāmu?

Ko to hiahia ki te whakahiato kaha nui, Ka taea e koe te whiriwhiri i to maatau Nga taputapu whakahiato nui:

  • Ko te momo momo momo wira hurihuri

Ō tātou Nga taputapu hanga kōpura wira he mea hanga motuhake mo te kaha tongi tongi. Ko tona tino hohonu ka taea te huri 3 mita, Na ko te tere o te hurihuri nui ka taea te 30m. He mea nui ake, Ka whakamahi i te kaha o te tuku e kaha ana te tuku, Na ko te kaha o te kaha o te kotahi rahinga whakahaere 70% iti iho i tera o nga taputapu hurihuri tuku iho. Ma te Tuwhera Mana whakahaere hiko aunoa, Ka taea e ia te whakauru i nga taonga tongi ma te whakamahi i nga mahi iti, Whakaorangia koe te utu mo te utu o te kaiwhakahaere motuhake.

  • Tapahia te miihini miihini mekameka miihini

Tapahia te miihini miihini mekameka miihini Ka whakamahi i te tikanga a Groove. He pai mo te whakahiato aerobic nui o te ururua o te ururua o te rauropi. Ka tango i te taraiwa chain me te huri i te hanganga pereti tautoko, He iti rawa te ātete o te matao-maka. He mea tino pai mo te mahi a-riihi. Rerekē, Na te mea kua haea te kakahu kakahu taputapu 390 mongamonga i runga i te pereti e tautoko ana i te pereti, He kaha te kaha o te kaha me te kaha o te whakakii i te hāora i te puranga o te puranga.

  • Te rahi o te kohinga kohinga nui o te kohua

Shunxin Te kaha nui kohua kauhoe He momo momo taputapu whakahiato e whakamahi ana i te kohua hoahoa poutū. Ko nga mahi whakahiato ma tenei miihini, te kakara kino, Ko te aukati o te hau me nga hua pepeke ka mutu. Ko te whiriwhiri pai kia mohio ai koe ki te whakamahi rauemi mo nga otaota o te tipu mo te umanga ahuwhenua, Te ahuwhenua me te ahuwhenua taiao me te koiora. Hei taapiri, E ai ki nga whakaritenga a nga kaihoko, Ka taea e taatau te whakarite 5-150 He rereke te rua me te whakapae a Cubic, Ko nga Puka Poto Poto.

Nga taputapu e tika ana mo te whakatu i tetahi tipu wairākau whakatipu

  • Nga taputapu hangahanga whakatipu whakatipu

Ō tātou momo miihini momo miihini Ka whakamahi i te tikanga wairākau wairākau a te pupuhi. Ka taea e ia te tino wairākau, Whakaitihia te ihirangi makuku me te puranga i te waipuke. Me nga niho whakahiato o te kounga, Ka hoahoa matou mo te miihini hurihuri hurihuri, Ka taea hoki te kuru i nga taonga poraka nui ki te tongi paura. I te mahi, Kei te hiahia tetahi ki te taraiwa i te reira, e pai ake ai te ngawari: Ka taea e te taraiwa te whakahaere i te paanga o te wairākau ma te whakahaere i tana tere tere, Mena he nui te waahi o roto, Ka taea hoki te mahi i roto.

  • Whakaritehia te rahi o te raima

Ina hoki, Katoa o tatou kaiwhakatere kohinga ka taea te whakarite. Ahakoa ko nga mea kua whakahuahia ake nei, ko nga miihini whakahiato-iti e whai ake nei, Ka taea e taatau te whakarite i to raatau kaha kia rite ki o whakaritenga o nga taputapu whakatipuranga hurihuri. Haunga te kaha, o koutou whakaritenga motuhake o nga waahanga, He ahua me te tae o o miihini whakahiatotanga pai ka taea hoki te whakarite.

I nga waahanga maku e whakamahia ana e matou he aha te tikanga o te hamuti wairākau?

Taputapu whakahiato mo nga rauemi iti noa iho

I Shunxin, E toru nga momo o kaiwhakawhanake iti iti Mo to hiahia o te kohinga iti iti.

Mai i tona ingoa, He tino ngawari ki te mohio kei te hiahia koe ki te haehae hei wairākau i nga taonga. Ko te hohonu o te hohonu 0.8-1.8 mita. Mo nga mea whakahiato iti, Ko te tino whiriwhiri motuhake mo koe. Ma te rūnanga whakahaere hiko tika, Ka taea e te mahi me te kore e whakahaere te tangata, ka taea e te pai te whakapai ake i te mahi mahi me te whakaora i a koe te utu mo te mana. Kia tutuki i o hiahia, Kei a maatau te rua-grove me nga momo haurua-groove mo to whiriwhiri.

  • Te neke miihini momo miihini iti

Te Moving Moving Momo Taputapu Turner Kei te mohiotia ano hoki e wha nga waahanga o nga taputapu whakahiato. Koinei tetahi o nga miihini whakahiato tino ngawari i Shunxin. He hanganga wairākau me te ahua, me te hoahoa wha-wira, Ka taea e te haere whakamua, whakamuri ka huri huri noa. Na, he aha te mea o to tongi te whakato i roto, o waho ranei, Ka taea e te mahi tika mo koe. Anō hoki atu, Ka whakauruhia e matou nga punaha rehu mo te hoahoa hou e neke ana i te kaiwhakatere, e taea ai e nga rauemi te kiko makuku.

Ka rite ki te wira e wha nga tuururu turner me te momo kaihopu momo, Ka taea hoki te neke mo te whakahiato i nga taonga tongi. Ko te rereketanga ko te whakatakoto i nga taonga i roto i te peere, I te wa ano, Ka taea e ia te whakaputa i nga taonga ki roto i nga puranga tongi hou. Ko te peere ka tohua e matou mo tenei momo miihini whakahiato ka taea te whakahaere e te puku: Ka tuwhera te poari hipoki, Ka taea e te reira te whakauru i nga rauemi tongi tika; Ka tata te poari hipoki, Ka taea e ia te miihini tuku. Te kōwhiri i te reira mo to tongi iti te whakatō tipu, Ka whiwhi koe i nga hua nui mai i te penapena i te utu o te kaihopu.

I te whakamutunga, Mena kei a koe etahi patai, kei te hiahia ranei koe ki te mohio atu mo o maatau taputapu whakaputa wairākau, Ka taea e koe te whakapā atu ki a maatau, ka waiho ranei he korero i raro nei, Ka whakaratohia e matou ki a koe nga whakaaro tino whaitake.

Ko te miihini miihini raima te miihini turner miihini

Me pehea te hanga i te wairākau heihei?

Ko te ururua heihei he momo pokekore, Engari he momo momo rauemi nui hei whakamahi hei ...
tongi waro kohinga

Me pehea te hanga i te wairākau poaka?

Ko te whakawairakau hoiho he tongi waikawa angamaheni na tona kakano wewete, ihirangi muka tiketike me te ihirangi makuku iti. Hoianō, ...
Ko te Momo Groove Momo Nga taputapu Whakaahuri Taputapu

Me pehea te whakahiato i te whakawairakau kau?

Ko te whakawairakau kau he ahua tonu o nga taonga tongi pai mo nga hua. Ina hoki, He pai ake te whakahiato i te kau ...
Ko te miihini hurihuri-a-rorohiko e huri ana i te miihini hurihuri

Kaiwhakawhanake iti iti

Ko te kaiwhakawhanake o Turner ko te miihini ka taea te awhina i nga taonga tongi Organic kia pai ake te mimiti. Kaiwhakawhanake iti iti, Ko tona ingoa ...
Momo wira wira tongi kaiwhakawhanake

Nga taputapu whakahiato nui

Ko nga taputapu whakahiato nui nui e tohu ana ki te miihini e whakamahia ana hei huri i nga taonga tongi nui. Ko te mea e tika ana ...
Ko te momo momo kaimaariki

Ko te kaiwhakatere hurihuri

Ko te Huringa Huringa Tuhipoka e tohu ana ki nga taputapu ka taea te whakakii i nga puranga o nga taputapu parahi whakaraerae. Ka taea e ia te whakapai ake i te poauau me te hāora ...

    Mena kei a koe tetahi paanga, hiahia ranei ki a maatau hua, Kia mohio noa ki te tuku uiui ki a maatau!

    Tou ingoa *
    To kamupene *
    Wāhitau Emailmera *
    Tau Waea
    Nga rauemi mata *
    Te kaha ia haora *

    Whakataki i to kaupapa?*

    *Ka whakaute mātou i tō tūmataitinga, A kaore e tohatoha i o korero whaiaro me etahi atu hinonga.